Созависимостью называется специфическое состояние, при котором существует сильно выраженная эмоциональная, физическая или социальная вовлеченность в проблему другого человека. Обычно данное явление наблюдается в семье, один из членов которой страдает от приема наркотиков или алкоголя. Внимание родственников сконцентрировано на этом человеке, собственные интересы и переживания отходят на другой план.
Созависимость выражается в стремлении контролировать, наблюдать, всячески защищать алкоголика или наркомана. Родственникам кажется, что так они помогают ему, стремятся «вытащить». Но, по сути, они принимают ответственность за его поступки на себя. Для зависимого человека это опасно тем, что без осознания всей серьезности своего пристрастия он никогда не избавится от него. А его родные перестают жить своей жизнью, ведь все их мысли и действия сконцентрированы на проблеме близкого человека.
Признаки созависимости
Низкая самооценка. Созависимый не ценит себя как индивидуальность, личность. Подсознательно он считает, что недостоин внимания и уважения, не заслуживает любви и личного счастья.
Стремление к спасению и заботе. Данные чувства являются основными для созависимого человека. Они становятся главными его целями и мотиваторами, заменяя отсутствие собственных интересов и переживаний. Забота и стремление спасать других людей часто носят навязчивую форму.
Страх столкнуться с реальностью. Созависимый боится объективно посмотреть на происходящее, утратить контроль над ситуацией.
Отрицание проблем и степени их серьезности. Человек не желает осознавать, что проблема существует и доставляет ему боль. Ему проще сказать, что все происходящее в семье – в порядке вещей. Именно из-за отрицания человек не может осознать созависимость и попросить помощи.
Кто может являться созависимым
Практика показывает, что наиболее часто созависимость проявляется у следующих людей:
- выросших в семьях с эмоционально депрессивным климатом;
- родителей нарко- и алкозависимых пациентов;
- супругов или возлюбленных тех, кто страдает от употребления психотропных препаратов;
- тех, у которых один или оба родителя страдали какой-либо зависимостью;
- недавно излечившихся от наркомании/алкоголизма.
Помощь созависимым
Созависимость представляет серьезную угрозу и для тех, кто страдает реальной зависимостью от наркотических препаратов, и для их родственников, поскольку мешает признать проблему и начать адекватное лечение. Понимая это, специалисты реабилитационного центра «Ковчег» разработали специальный комплекс мероприятий. Он включает в себя следующие направления:
- Еженедельные лекции для созависимых людей. Они проводятся с 19:00 до 20:00 каждую пятницу. Лекции читают опытные психологи. Освещаются разные аспекты зависимости и созависимости, приводятся эффективные рекомендации, как вести себя родственникам с зависимыми во время их срыва или после выписки. Стоимость лекции составляет 100 руб.
- При ЦКП«Ковчег» действует психотерапевтическая группа «Работа над благополучием» для созависимых.
- Родственники наших пациентов имеют постоянную связь с персоналом и психологами центра, что позволяет оперативно получать ответы на интересующие вопросы и корректировать свое поведение.
- Имеется возможность заказать индивидуальную консультацию у психолога, чтобы обсудить конкретную ситуацию и найти выход из нее.
Такой комплексный подход позволяет эффективно и быстро преодолеть созависимость при лечении алкоголизма и наркомании и начать новую свободную, здоровую и счастливую жизнь.